국산 토종 다래 키위 추천! 다래 키위 효능 5가지 총정리

의외로 잘 모르는 '다래 키위'에 대해 알고계신가요? 여러가지 키위 종류 중 차별화되는 국산 토종 다래 키위에는 다양한 효능이 있습니다.

 

 

다래 키위에 대한 효능 5가지 총정리한 내용을 확인하시길 바랍니다.

 

목차

• 다래 키위 효능 1
• 다래 키위 효능 2
• 다래 키위 효능 3
• 다래 키위 효능 4
• 다래 키위 효능 5

 

 

다래 키위 효능 1

다래 키위는 국내 자생 과일 중 드물게 '아연과 엽산'이 다량 포함되어 있습니다.

 

 

특히 국내 생산으로 합성보존제가 없어 안정성도 뛰어나기 때문에 환절기 감기 예방을 위해 섭취하시면 면역을 높이실 수 있습니다.

 

 

다래 키위 효능 2

다래 키위는 일반 키위에 비해 '비타민 C' 함량이 높기 때문에 노화 방지에 좋습니다.

 

 

특히 토종 다래에는 폴리페놀과 플로노이드 성분이 풍부해 피부 건강에도 탁월합니다. 다래 키위에 포함된 자연 비타민C를 섭취하시면 항산화 효과를 보실 수 있습니다.

 

 

다래 키위 효능 3

식이 섬유가 풍부한 다래 키위는 '장 건강'에 좋기 때문에 장내 환경 개선에 효과적입니다.

 

 

다래 키위는 자연발효형 토종 과일로서 다른 수입 키위와달리 섬유질과 효소가 고르게 들어 있어 소화가 편안한 장점이 있습니다. 

 

 

다래 키위 효능 4

다래 키위는 GI 지수가 낮은 편이기 때문에 '혈당 관리'에도 좋습니다.

 

 

국산 다래 키위는 자연 숙성 비율이 높아 당분이 천천히 흡수되는 장점이 있습니다.

 

당뇨 전 단계나 저탄수화물 식단 중인 분들도 부담 없이 즐기실 수 있는 과일로 추천드립니다.

 

 

다래 키위 효능 5

마지막으로 소개해드리는 다래 키위 효능은 바로 '염증 완화' 입니다.

 

민간에서는 예로부터 다래 열매를 염증 완화 용도로 활용해왔기 때문에 근육 피로나 염증 질환을 예방하기 위해 섭취드리는 것을 추천드립니다.

 

 

지금까지 다래 키위에 대한 효능 5가지를 총정리 내용을 소개드렸습니다.

 

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