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여름철 수분보충에 좋은 여름 건강 과일인 참외에는 다양한 효능이 있습니다. 오늘은 여름 건강 과일인 참외를 새콤달콤 즐기실 수 있는 참외 장아찌 담는법에 대해 소개해드리겠습니다. 참외 장아찌 담는법에 대해 총정리한 내용은 아래의 글을 확인하시길 바랍니다. 목차참외 장아찌 담는법 1단계: 참외 손질과 재료 준비참외 장아찌 담는법 2단계: 절임 비율과 소금처리참외 장아찌 담는법 3단계: 양념장 만들기참외 장아찌 담는법 4단계: 병에 담아 숙성하기참외 장아찌 보관 팁참외 효능 참외 장아찌 담는법 1단계: 참외 손질과 재료 준비참외 장아찌 담는법의 첫 번째 단계는 기초적인 참외 손질과 재료 준비 과정입니다. 참외를 먼저 깨끗이 씻은 후 껍질을 벗겨낸 후 0.5~1cm 두께로 반달 또는 한입 크기로..

여름 제철 과일인 참외는 시원하고 달콤한 맛뿐 아니라 여러가지 건강 효능을 갖고있습니다. 이번 글에서는 참외 효능 중 대표적인 5가지와 함께 섭취 주의 사항 및 레시피를 함께 정리해드리도록 하겠습니다. 여름 제철 과일인 참외 효능 BEST 5는 아래의 내용을 확인하시길 바랍니다. 목차참외 효능 1참외 효능 2참외 효능 3참외 효능 4참외 효능 5참외 섭취 시 주의 사항 및 레시피 참외 효능 1첫 번째로 소개드릴 참외 효능은 더운 여름철 '수분 보충'에 좋다는 점 입니다. 참외는 약 90% 이상이 수분으로 이루어져 있기 때문에 무더위에 지친 몸에 열을 식히는 효과와 함께 수분 보충에 탁월한 과일입니다. 참외 효능 2또한 참외에는 다양한 비타민C와 메타카로틴이 포함되어 있습니다. 참외를 꾸준..