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여름철 무더위를 시원하게 만들어 줄 '수박'은 남녀노소 좋아하는 제철 과일입니다. 오늘은 수박 효능·고르기·자르기·보관·화채 만들기까지 5가지 총정리 내용을 소개해드리겠습니다. 수박 200% 활용법 5가지 총정리한 내용은 아래의 글을 참고하시길 바랍니다. 목차수박 효능수박 고르는법수박 자르는법수박화채 만들기수박 보관법수박 실전 꿀팁 수박 효능여름철 더위를 식혀주는 제철 과일인 수박에는 다양한 효능이 있습니다. 특히 수박에는 수분 함량이 90% 이상으로 포함되어 있어 여름철 수분 보충에 탁월한 효과를 보입니다. 열대야로 잠 못드는 여름철 몸의 열을 낮춰주는 수박을 섭취하시는 것을 추천드립니다. 수박 효능에 대해 더 자세히 확인하시고 싶으신 분들은 아래의 글을 참고하시길 바랍니다. https..

여름 제철 과일로 대표적인 수박에는 다양한 효능있습니다. 오늘은 무더위를 시원하게 해줄 수박 효능 5가지 총정리한 내용을 소개해드리도록 하겠습니다. 여름에 꼭 먹어야 할 수박의 효능에 대한 글은 아래를 확인하시길 바랍니다. 목차수박 효능 1수박 효능 2수박 효능 3수박 효능 4수박 효능 5 수박 효능 1첫 번째로 소개드릴 수박 효능은 '수분 보충'입니다. 수박에는 약 92%가 수분으로 이루어져 있기 때문에 여름철 탈수 예방에 탁월합니다. 땀을 많이 흘리는 더운 날씨에 수박을 간식으로 섭취하시면 체내 수분을 빠르게 보충 하실 수 있습니다. 수박 효능 2두 번째로 소개드릴 수박 효능은 '피로 회복'입니다. 수박에는 시트룰린이라는 아미노산이 함유되어 있어 피로 회복에 탁월합니다. 특히 격렬..