보리수열매효능
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보리수 효능 5가지 총정리! 피부·혈관 건강에 좋은 여름 건강 열매음식 식단 영양/과일 2025. 6. 14. 12:38
초여름에 붉게 익는 작은 열매인 보리수에는 우리 몸에 좋은 성분이 다량 함유 되어있습니다. 자연에서 자생하는 보리수 효능에 대해 알아보시고 건강한 여름나기를 준비하시길 바랍니다. 여름 건강 열매 보리수 효능 5가지 총정리한 내용은 아래를 확인하시길 바랍니다. 목차보리수 효능 1보리수 효능 2보리수 효능 3보리수 효능 4보리수 효능 5 보리수 효능 1첫 번째로 소개드릴 보리수 효능은 '피부 노화 예방'입니다. 보리수에는 항산화 성분인 폴리페놀과 플라보이드가 다량 들어 있어 피부 노화 예방에 도움이 됩니다. 자외선 노출이 많은 여름철에 피부 트러블이 잦은 분들이 자주 섭취하시면 피부 보호의 효과를 보실 수 있습니다. 보리수 효능 2보리수에 다량 함유된 루틴 성분은 '혈관 건강 개선'에 도움을 줄..