보리수생과일
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보리수 먹는법 5가지 총정리! 생과일·청·차·잼·효소로 즐기는 법과 효능까지음식 식단 영양/과일 2025. 6. 15. 16:35
여름 제철 과일인 보리수에는 다양한 효능이 있습니다. 오늘은 몸에 좋은 보리수를 다양하게 즐기실 수 있도록 보리수 먹는법에 대해 소개하도록 하겠습니다. 보리수 먹는법 5가지와 효능은 아래의 내용을 확인하시길 바랍니다. 목차보리수 먹는법 1보리수 먹는법 2보리수 먹는법 3보리수 먹는법 4보리수 먹는법 5보리수 효능 보리수 먹는법 1첫 번째로 소개드릴 보리수 먹는법은 '보리수 생과일'로 즐기는 방법입니다. 보리수의 자연스러운 맛을 즐기시고 싶으신 분들은 신선한 생과일로 먹는 것을 추천드립니다. 생과일로 즐기실 때는 보리수를 깨끗이 씻은 후, 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 섭취하시면 좋습니다. 보리수 먹는법 2두 번째로 소개드릴 보리수 먹는법은 '보리수 청'으로 먹는 것입니다. 보리수 청 ..